こんにちは。不要品回収本舗です!

毎日寒い日が続きますね。

先日は3月の陽気と天気予報で伝えられましたが、暖かさなんて感じられないほど毎日が寒い!

そんな毎日ですが、少し健康に気を使ってみようと思い、意識し始めたのが、免疫力について。

免疫力が低下したら風邪を引きやすくなるのはもちろん、口内炎や便秘にもなってしまいます。

風邪をひかないだけがとりえの私ですが、最近喉が痛かったり、口唇ヘルペスになったりと、免疫力低下してるな~と実感しております。

そこで、免疫力を高めるにはどうしたらいいのかと調べていましたが、体温をあげて免疫力をアップするという方法がありました。

体温が上がると血液の流れがよくなり免疫力が高まるそうです。
逆に体温が下がると血流が悪くなり、免疫力も低下し、体内に異物を発見しても、素早く駆除してくれる白血球を集めにくくなり、ウイルスや細菌に負けて発病しやすくなってしまうらしいです。

そこで体温をアップする方法として推奨されているのが、「歩く」という事です。

毎日30分歩くのが望ましいようで、私は1駅分は歩いて通勤しています。

それと出来るだけ階段を利用し、歩けるところは歩くを鉄則にしています。

それと毎日入浴をします。疲れて帰ってきた時はシャワーで済ましていましたが、これも鉄則としています。

最後に、暖かい飲み物を飲む事。

私は無類のコーヒー好きなんですが、アイスコーヒーをやめてホットにする。

その他の飲み物も全て暖かくする。これは腸にも良さそうですね。
この3つがどのように免疫力を高めてくれるかとても楽しみです!

 

さて今回は墨田区江東橋へ不要品回収をしました。

今回は、事務所の引越しという事で、オフィス家電を中心に回収いたしました。

事務用机と椅子、会議用テーブル、コピー機 その他不要雑貨数点

作業員2名 作業時間40分程度

ご引越しの前に不要品を処分したいというご依頼でした。

お客様の声
「迅速な対応で、こちらの作業もはかどりました。」

不要品回収本舗では。足立区・墨田区・江戸川区も急な不用品でお困りの場合はまずはお電話ください。

地域にいるスタッフに連絡をし、素早くあなたのおうちにお伺いいたします。緊急の回収でも即対応!他社にはできない安さとスピードと明朗会計で安心サポートいたします。

迅速対応はお客様にも大変喜ばれています。
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